CONCURSO: «Cuídate con Postquam»

Hola!! Mi cutis … nada más levantarme me lo limpio y me doy crema hidratante con protección ..procuro darme dos veces más por el dia y luego por la noche vuelvo a limpiar …el serum y la crema de noche
Y mi cabello le doy suavizante …mascarilla y si voy a la playa o piscina …. spray protector. Así como en todo mi cuerpo la protección es importante. .Sorteo fabuloso

Todos los días sin excepción deben ser momentos de belleza, cuidar tu cutis y cabellos, cada día al ponerte tus cremas de cuidado diario, tanto en el día como la noche, al maquillarnos, al ponernos nuestros perfumes, nuestros vestidos favoritos. Mis pasos para cuidar mi cutis se resumen en crema hidratante tanto al inicio del día como al acostarte, después de seguir tres sencillos usar la crema limpiadora, después exfoliar y para finalizar hidratar, crema que me suelo aplicar dos veces al día con un buen masaje facial, para que actúe mucho mejor y aparte me parto de risa, porque empiezo a gesticular haciendo formas con el rostro como si de una soprano se tratará, así activo la circulación del rostro y empiezo el día con vitalidad, energía y buen humor. Todos son momentos para el cuidado de nuestro aspecto físico y sentir como nuestro rostro, cabello y cuerpo, lo agradece, nos hace sentir especialmente guapas en el día a día.

Mi cabello es sigue una rutina es un poco estricta, ya que me lavo el pelo a diario, porque a primera hora voy al gimnasio o la piscina o ambos, después continuo con el trabajo, el cole, el peke, las compras, así que la rutina que sigo con mi pelo consiste en lavar con el champú, acondicionador, para mi tipo de pelo, antes de pasar el secador uso protector térmico y finalizo con la plancha para alisar y evitar el encrespamiento y me pongo de medios a puntas serum para tal fin, una vez por semana aplico una mascarilla hidratante y minimizar los estragos del calor de la plancha y el secador y las condiciones climáticas. Sin ningún tipo de excusa, cada tres meses visito mi peluquera de confianza para cortar las puntas y hacerme un tratamiento de hidratación extra, masaje capilar y que mi pelo reciba una dosis extra de amor que siempre nos viene bien a todas. Me gusta invertir tiempo y adquirir productos de calidad para tener mi pelo lo más sano posible, ya que forma parte de mi imagen tanto profesional como personal, logrando que me sienta realmente segura, sana, confortable y sensual.

También os recomiendo sacar un día de la semana dedicado a ti, es el domingo en la noche, es el momento que disfruto de tiempo para mí, me gusta darme un baño relajante, aplicarme algún aceite esencial de jazmín, hacerme un buen masaje en rostro, cuerpo y no olvidar los pies, me aplico una mascarilla para el pelo, una para el rostro, cuello y pecho, espero que mi ritual de belleza haga su efecto y leo un rato una de mis revistas favoritas, algo de cotilleo y secretos de belleza para relajarme y divertirme un poco. Acto seguido me retiro mis potingues con agua tibia, salvo para el pelo que el último enjuague lo hago con agua fría para sellar la cutícula.

Después para cerrar con broche de oro mi momento de belleza, relax, ceno una nutritiva y deliciosa ensalada de frutas, porque hay cuidarse tanto por fuera como por dentro y me entrego a leer un buen libro, porque es el secreto para alimentar la mente.

Todo lo anterior me permite empezar la semana con mucha energía y alegría!!!!!!

En verano cuido mi cutis tanto o más que en invierno. Tengo la piel sensible así que utilizo productos de calidad para seguir los principios básicos: limpieza, protección, hidratación. Por supuesto sol con mucha moderación, y durante el día agua termal para refrescar e hidratar.
Con el pelo lo mismo, procuro protegerlo con gorros y sombreros ya que sino tiende a secarse más de la cuenta. Incluso a veces me pongo una mascarilla en el pelo y me la dejo puesta para ir a la playa, así tengo el pelo hidratado hasta la ducha.
Gracias por el sorteo!

Muy buenas, yo cuido mi cutis y piel en general durante todo el año. Asi cuando llega el verano esta bien cuidad, hidratada y protegida. Mi rutina es exfoliar cada 15 dias, hidratar a diario todo el cuerpo y a la crema le añado unas gotas de rossa mosqueta para todas las imperfecciones y que las tenga protegidas y con el tiempo se van eliminando. Para cutis y escote, serúm, contorno de ojos, hidratante y por la noche nutritiva y todo esto sin olvidar la limieza con agua micelar y desmaquillar bien. Para el pelo uso productos con flitro solar y apropiados para mi pelo.crema, champú y una vez a la semana mascarilla, que la dejo actuar 20 minutos con una toalla empapada de agua hirviendo y escurrida., enrollada sobre mi pelo. Y en la playa crema protección 50, pamela, gafas de sol, todos los cuidados son pocos. Y despues de cada baño, duca para quitar el salitre y otra buena dosis de protección .

Durante todo el año:
* Para mi Cutis:
Limpio, hidrato y nutro mi piel todos los días mañana y noche. Una vez a la semana utilizo mascarilla, unas veces para una limpieza más profunda y otras para una hidratación extra. Cada 15 días suelo exfoliar la piel. Sin olvidar los tratamientos expecíficos de contorno de ojos, labios, cuello y escote.
*Para mi Pelo:
Lo suelo lavar dos veces por semana, con champú específico para mi tipo de cabello, utilizando alternativamente al terminar el lavado, acondicionador o mascarilla, y siempre serún en medias puntas que dejo actuar con la toalla liada en la cabeza mientras hago mi rutina de hidratación del cuerpo.

CUANDO LLEGA EL VERANO, a parte de lo que hago todo el año, suelo aumentar el índice de protección solar en mi cutis y en mi pelo pongo serún específico con protector solar. Y SOBRETODO, CUANDO ESTOY EN LA PLAYA UTILIZO UNA BUENA PAMELA QUE ME PROTEJA TANTO PELO COMO CUTIS.

Cuido mi rostro con protección 50 con color (generalmente Avène) y mi cabello con protector solar L’Orèal

Es cierto que el verano requiere unos cuidados especiales en el cutis y en el cabello debido a la exposición al sol y a los baños en la playa y piscina (vivo en puerto de mar) . Prácticamente lavo el pelo todos los día, pues quiero disfrutar del verano a tope y zambullirme a diario en el mar (el invierno es muy largo). Protejo mi cutis con crema protectora solar a la mañana y repito las veces que considero necesarias. En el pelo utilizo un spray con filtro solar y mascarilla después del lavado. Suelo ponerme una visera o sombrero en mis paseos por la playa porque también protege a mi cabello y cutis del sol.¡ Ojalá venga un buen verano !

Me encanta cuidarme la piel y el cabello y en verano sobre todo es esencial para protejernos del sol

Mis trucos para cuidar mi piel y mi cabello en verano son varios, para el cuerpo crema corporal, aceite de almendras y un exfoliante natural a base de limón, aceite de oliva y sal mariana, con estos productos ayudo a hidratar la piel y me hace perder esa sensación de piel reseca que tengo en verano. En cuanto al rostro cremas que me aporten luminosidad, que tense la piel, que mejore el tono, y sobre todo que la hidrate, desmaquillar bien y limpiar todas las impurezas es imprescindible. Las comidas también ayudan a cuidarnos, como mucha fruta y verdura y bebo la cantidad de agua recomendada. Las duchas siempre con agua tibia para mantener esa hidratación y utilizo jabones poco agresivos. Y para el cabello uso Aloe Vera, le devuelve el brillo y la suavidad al cabello, lo protege del sol, y hasta para la caspa es bueno. Para el lavado del pelo utilizó champú y lo acompaño de mascarilla, acondicionador y tratamientos redensificantes para conseguir más volumen y me ayudan a protegerlo porque en verano se me debilita mucho. Otro paso que trato de cumplir es que nunca me peino el cabello recién acabado de lavar, primero toquecitos suaves con la toalla para quitar el agua, no salir con el pelo mojado, el sol, el aire, el polvo es algo que se debe evitar. Y para acabar algo que en mi familia es tradición es aplicarse un poquito de aceite de oliva en las puntas, es algo que desde chica siempre me han enseñado, que el aceite de oliva para todo es una bendición. Y si a todo esto le añades sonreír cada día la piel brillará con más fuerza todavía!